Ganho De Massa Muscular

TOP WHEY 3W É BOM

TOP WHEY 3W É BOM

TOP WHEY 3W É BOM ? muito se pergunta sobre essa proteína extraída do soro do leite.Trata-se de um whey protein bem conhecido no meio da suplementação. Apesar de ser uma proteína que possui uma certa credibilidade, de ser bem conhecida pela grande maioria de praticantes de musculação, mesmo assim é desconhecido por alguns. Portanto […]

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ALIMENTOS ANABÓLICOS PARA GANHO DE MASSA

ALIMENTOS ANABÓLICOS PARA GANHO DE MASSA

 Os alimentos anabólicos são grandes aliados dentro de uma dieta, quando se visa ganhos de massa muscular. Mas sempre ressaltando, que não fazem milagres, esses alimentos são apenas um dos componentes que precisam serem levados em conta, para que se consiga obter resultados significativos. Portanto quando segue-se uma dieta bem elaborada, balanceada, do qual é […]

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CAPSAICINA, PARA TURBINAR OS SEUS TREINOS.

CAPSAICINA, PARA TURBINAR OS SEUS TREINOS.

A capsaicina trata-se de um composto molecular, encontrado em pimentas picantes e vermelhas. É exatamente essa substância, que é responsável pela ardência de certos tipos de pimentas. Pode se definir como sendo uma substância inodora, incolor e insolúvel na água. Também pode ser encontrada em gengibre mas em baixos percentuais. BENEFÍCIOS DA CAPSAICINA Várias pesquisas […]

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